Nézzük a tényeket!
- Természetes, arányos, szálkás izmokat épít, ami hosszútávon megmarad (nem esik össze, ha esetleg kimarad edzés)
- A hétköznapi életben jobban bírod mind a fizikai mind a lelki terhelést
- Pilates kezdetben kizárólag férfiakat edzett a módszerével: a Scotland Yard rendőreit,
az internáló táborban lévő sorstársait, (az ő módszerének köszönhetően túlélték a spanyolnátha járványt), az I. Világháborúban sérült katonákat (az ő általa kezelésbe vett katonák jóval gyorsabban gyógyultak és nyerték vissza erejüket), - Mert a megerősödött mély hátizmoknak és a stabil gerincoszlopnak köszönhetően hatékonyabban, sikeresebben, sérülés mentesebben végezhető bármilyen sport (gyorsabb a rehabilitáció, tökéletes kiegészítő módszer)
- A férfiak eleve kötöttebb izomzatának nyújtására is odafigyel, csökkentve, ezáltal a sérülések lehetőségét és az izmok további megrövidülését (nagyobb lesz a test mozgásterjedelme)
- Megszünteti a hátfájást, ízületi fájdalmakat, a keringési és esetleges potencia problémákat
- Világszerte jelenleg is rengeteg aktívan sportoló férfi (pl. kosarasok: Lawrence Frank, Darius Morris, Dirk Nowitzki; focisták: Garett Giemont, Chris Simms, Josh Bidwell; baseballos: Brady Clark) és számos híres színész választja ezt a mozgásfajtát
- Az arányos, izmos, egészséges test növeli az önbizalmadat! Megőrizheted magabiztos, férfias fellépésedet, kisugárzásodat, erődet VAGY visszaszerezheted azt!
Szóval:
Lépj sportosan, élj boldogan!