Sziasztok! Nagyon Szép Húsvétot kívánok Nektek! Finom sonkát, foszlós kalácsot, piros tojást, némi süteményt :) és sok locsolót! Pihenjetek, érezzétek jól magatokat! Hétfőn este találkozunk az edzésen! :)
Sziasztok! Vagyunk! Tornázunk a húsvéti szünetben is! Aki esetleg nem tud eljönni, annak a nyuszi által bemutatott hegyből fekvőtámasz gyakorlatból naponta 15 db van, a süti tésztát fekvőtámasz helyzetben két kézben tartott sodrófával nyújtsátok ki! ÉS...Minden sütemény elfogyasztása előtt mindkét tenyéren tartott süti szelet emelgetése páros karral 20x. :). Vidám húsvéti készülődést kívánok! ...
Olvasási idő: 1 perc Sziasztok! Annyira jó motivációs cikket írtam nektek. A tavaszról, a megújulásról, az "ébredésről", a napsugár lelki és fizikai éltető erejéről. Arról, hogy mennyi energiát, lendületet ad. Utána következett, hogy hogyan vessük bele magunkat a rendszeres mozgásba (persze ez csak azokra vonatkozik, akik eddig még nem tették meg :) ...
Sziasztok! Nem hagyom, hogy mozgás nélkül maradjatok a hosszú hétvégén! :) Várlak benneteket péntek este 19.30-kor! No, meg persze az izomláz. :) Csodaszép vasárnapot!
Sziasztok! Nagyon jól sikerült a "sütis-buli"! Jó érzés volt veletek megint tornázni, nevetni, hogy az összes játékos feladatot, amit kitaláltam végigcsináltátok. A sütikről ne is beszéljek, mint mindig ellenállhatatlanul finomak voltak. :) Külön öröm volt, hogy ...
Sziasztok! Ő az én anyukám! Pilates edzésre jár Kriszti nénihez. Amikor pihen, akkor végre én jövök és én is "erősítek". Ugye, milyen szépen tartom magam?! Üdvözlettel: a legfiatalabb pilates rajongó
Sziasztok! Készítettem képekből egy kis videót arról, hogy mi minden történt 2017-ben velünk. Kattintsatok ide a videó megtekintéséhez. Köszönöm az évek óta töretlen bizalmatokat, a szeretetet, a kitartásotokat! Bízom benne, hogy a 2018-as év is ilyen jól sikerül majd együtt! :) Pilatesre, egészségre, szépségre, vidámságra fel! :)
Sziasztok! Nagyon sok népszokásunk, hiedelmünk van szilveszter és az új év kapcsán. Úgy tarják, e két napnak döntő szerepe van abban, milyen lesz a következő évünk. Így az év utolsó, és a következő év első napján csupa jó dologgal kell körbevenni magunkat, mert azt mondják, ami ekkor történik, az lesz egész évben. Azt olvastam, hogy az egészség ...
Sziasztok! Kívánok nektek egy Egészségben, Boldogságban, Szeretetben, Sikerekben, Problémákból való gyógyulásban, Vidámságban, Tornában velem Gazdag 2018-as Új Évet! Fogjátok meg a malacka szerencse fülét és el ne engedjétek! :)
Sziasztok! Szeretnék nektek Csodaszép Karácsonyi Ünnepeket kívánni!! Pihenjetek, nevessetek, élvezzétek a szeretteitekkel együtt töltött pillanatokat és a sütiket is! :) Nemsokára találkozunk! Sok puszi!
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.