Online pilates órák :)
Sziasztok!
Folyamatosan zajlanak az online pilates és stretching órák. Mind csoportos, mind egyéni edzés formájában.
Bővül az órarend egy új alkalommal. 🙂
Olyan online megoldást választottam, ahol nem csak ti láttok engem, hanem én is látlak benneteket. Így tudok módosítani a feladaton, könnyíteni, vagy akár nehezíteni is ha szükséges. Javíthatok a gyakorlaton, ha azt látom, hogy még nem pontos. Szerintem ez fontos, különösen akkor, ha valakinek mozgás szervrendszeri problémája van.
Ha számotokra is tovább tart a karantén, mint gondoltátok volna és most már mozognátok, akkor sok szeretettel várlak benneteket. Írjatok üzenetet és megbeszéljük a részleteket.