menu close menu

Szorgos “húsvéti nyuszik”, pilates órarendje a tavaszi szünetre :)

Sziasztok!

Vagyunk! Tornázunk a húsvéti szünetben is!

Aki esetleg nem tud eljönni, annak a nyuszi által bemutatott hegyből fekvőtámasz gyakorlatból naponta 15 db van, a süti tésztát fekvőtámasz helyzetben két kézben tartott sodrófával nyújtsátok ki!  ÉS…Minden sütemény elfogyasztása előtt mindkét tenyéren tartott süti  szelet emelgetése páros karral 20x. :).

Vidám húsvéti készülődést kívánok!  🙂

 

18-03-26 | 0 vélemények itt: Pilates

Nem kommentelheted.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás