Gyors motiváció az azonnali edzéshez! :)
Olvasási idő: 1 perc
Sziasztok!
Annyira jó motivációs cikket írtam nektek. A tavaszról, a megújulásról, az “ébredésről”, a napsugár lelki és fizikai éltető erejéről. Arról, hogy mennyi energiát, lendületet ad. Utána következett, hogy hogyan vessük bele magunkat a rendszeres mozgásba (persze ez csak azokra vonatkozik, akik eddig még nem tették meg 🙂 ). Majd leírtam, hogy végre újra indulhat a közös gyors gyaloglásunk!!
Erre reggel, amikor felkeltem és kinéztem az ablakon megláttam… – az egyébként csodálatos, havas domboldalt és a háztetőket, aminek télen nagyon örülnék; de most ?!
A lelkesedésem azonnal nullára redukálódott és teljesen úgy éreztem magam, mint a kutyus a képen.
Viszont nem hagyhatjuk magunkat!! Legyen eső, hó, tél tavasszal, hideg. Ezért új motivációs eszközt kellett keresnem.
Pofon egyszerű! 🙂
Felvettem a kedvenc nyári ruhámat és odaálltam a faltól-falig tükör elé. 🙁 Még két-három ruhadarabbal, ujjatlannal, no meg fürdőruhával próbálkoztam.
Már tornázom is!! Ja, és főzöm a barna rizsemet! 🙂
Szép vasárnapot!